Un peu de sport !

Muddy Good Run

J'avais oublié d'en parler. A mon arrivée à Christchurch en octobre, j'avais participé à la Muddy Good Run de Rakaia. C'est la Mudday à la Kiwi ! Même principe : courir 5 ou 10 kms sur un parcours ponctué de zones boueuses ou d'obstacles.
Les images résumeront le reste ...

Avant le départ avec mon co équipier mexicain Daniel

Petit footing puis ...

 Voila ! C'était bien marrant en tout cas !

Nager avec les dauphins !

Je suis retourné à Akaroa pour faire un ptit plongeon... avec Hector. C'est le nom donné à l'espèce de dauphins  dont une colonie vit dans la péninsule de Banks.

            

C'était vraiment cool.  Les dauphins sont restés à distance  mais toute façon, il est interdit de les toucher.

Après cela, une vraie baignade s'imposait. Et vu que David m'avait prêté sa GoPro, j'en ai profité....

Au passage, je vous souhaite une bonne année ! VIDEO ici

 

A Run to Remember

Le 22 février dernier, la 3ème édition de "A Run to Remember" a eu lieu pour commémorer le 4ème anniversaire du tragique tremblement de terre du 22 février 2011.

 Vidéo de l'évènement

Le parcours de 10Km nous a amené de Victoria Park dans les hauteurs, jusqu'à Hansen Park au sud de Christchurch. Petite pluie au rendez vous, ce qui n'est pas plus mal pour courir. Par contre, je suis un peu déçu car la majorité du parcours est de la descente et les genoux prennent un coup ! Du coup, 45 minutes pour 10km, ce n'est pas vraiment représentatif !

Echauffement d'avant course !

Après la course, j'ai testé une sorte de cryothérapie. Plonger les jambes dans de l'eau glacée durant 8 minutes. Cela devait soulager les futures courbatures....

Pour tout vous dire, cela n'a pas vraiment fonctionné car j'ai fait confiance à cette thérapie et je me suis donc moins étiré que d'habitude... et bien j'ai toujours des courbatures deux jours après !!